Skaitiniai

Į psichoterapeutą verta kreiptis ne tik tada, kai jau „viskas blogai“, bet ir tada, kai matai, kad sunkumai pradeda trukdyti tavo...

Abi formos turi savo stiprybes. Vieni žmonės pasirenka trumpalaikę terapiją kaip „emocinės higienos“ priemonę, kiti – ilgalaikį, giluminį...

Kam tinka EMDR? Potrauminio streso sutrikimui (PTSS) Nerimo ir panikos sutrikimams Depresijai Fobijoms Skausmingiems prisiminimams ir...

Kai žmogus negerbia jūsų ribų ✅ „Aš jau išsakiau savo nuomonę, nebenoriu apie tai diskutuoti.“ ✅ „Jei negali gerbti mano pasirinkimo,...

Pirmasis vizitas pas psichologą/psichoterapeutą gali sukelti daugybę emocijų – nuo jaudulio iki nerimo. Šis trumpas vadovas padės...

Žmonių, linkusių į didelę agresiją, pykčio protrūkius problema kyla ne dėl pykčio valdymo stokos, o dėl užspaustų jausmų, dėl to, kad jis...