top of page
Individuali bei porų terapija
Skaitiniai
Apie žmones ir santykius


Panikos atakos atsiradimo mechanizmas. Kaip padėti sau?
Panikos atakos atsiradimo priežastys gali būti įvairios: jaučiamas ir ignoruojamas nuolatinis stresas, trauminė fiksacija, „alkanas“...
2023-01-14
Kodėl taip sunku nubrėžti ribas ir jas išlaikyti?
Priežasčių gali būti pačių įvairiausių, kiekvienas iš jūsų galėtų išvardinti kelias dešimtis: Baimė būti nubaustam, atstumtam, apleistam....
2023-01-14
Agresija ir ribos
Girdint žodį agresija, dažniausiai iškyla neigiamos emocijos ir asociacijos su smurtu. Dažnai net nesusimąstome, kad agresija yra gerai....
2023-01-14


Asmeninės ribos
Asmeninės ribos – tai, kaip su jumis galima elgtis ir kaip negalima. Ir tai gali nustatyti tik pats žmogus, tai gali būti skirtinga...
2023-01-14


Peržengei mano ribas! Ribos - kas tai?
Riba suprantama kaip skiriamoji linija tarp dviejų subjektų ar objektų, nesvarbu, ar ši linija yra tikra, ar įsivaizduojama. Kita prasme,...
2023-01-14
bottom of page