Tai kas yra ta meilė?

Užpuolė peršalimas ir kol liga neleidžia įprastai judėti savo ritmu, klausau YouTube įrašus. Viename iš jų, psichologo pasakojime apie santykius ir jų kūrimą, patiko išgirstas paprastas pratimas, kaip suprasti kas tau asmeniškai yra meilė. Nuo šio individualaus supratimo labai priklauso kokius santykius žmonės sukuria.

Taigi

• prisiminkite 3 neigiamas asociacijas, kai galvojate apie tėvų namus, ir

• prisiminkite 3 teigiamas asociacijas, kai prisimenate tėvų namus.

  
  

Čia ir bus atsakymas kas jums yra meilė - tai ta unikali patirtis, kuri yra susijusi su asmenine istorija, emocijomis ir vertybėmis.

Mes priprantame tiek prie neigiamų, tiek prie teigiamų patirčių tėvų namuose ir, priklausomai nuo to, kuriame (ne)normalius santykius.

Normalumas yra abipusė pagarba, įsiklausymas ir rūpinimasis vienas kitu - davimo-gavimo balansas.

Smurtas, pikti žvilgsniai, grimasos, pasyviai agresyvūs komentarai, nesaugumo jausmas ir nuolatinis stresas išduoda, kad santykiai visgi nėra tokie jau normalūs.