Placebo/nocebo efektas

Tikriausiai girdėjote apie placebo efektą, tačiau egzistuoja ir priešingas reiškinys – vadinamasis nocebo efektas, kuris toks pat tikras ir stiprus. Pavyzdžiui, jei tikite, kad cukraus tabletė jus susargdins, greičiausiai taip ir nutiks.

Kalbant apie žmonių santykius, daug įrodymų patvirtina, kad neigiami mūsų lūkesčiai kitų atžvilgiu daro stiprų neigiamą poveikį jų elgsenai ar veiksmams. Tai gali lengvai paskatinti ydingus stiprėjančius grįžtamojo ryšio ciklus, kuriems įsisukus neigiami lūkesčiai tampa savaime išsipildančiomis pranašystėmis, dar labiau sustiprinančiomis neigiamą požiūrį ir pan.